孕婦石榴籽能吃嗎
閱讀：404
提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 孕婦石榴籽能吃嗎
精選回答：
-
- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 產科
- 番石榴營養(yǎng)價值十分豐富，孕期可適當食用，當中富含維生素以及B族維生素、蛋白質、糖類、脂肪以及鈣、磷、鐵等，它可以抗菌止瀉，并且能夠保護血管，還能夠有效的預防妊娠期缺鐵性貧血。孕婦是可以吃番石榴的籽的，番石榴的籽雖然十分堅硬，但食用之后不會對人體健康造成危害，還能夠促進消化，并且能夠增加胃腸蠕動，緩解便秘。孕期還可以食用一些香蕉、橙子、獼猴桃、蓮霧、枇杷、芒果等。