維生素b12和葉酸缺乏將導(dǎo)致
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 維生素b12和葉酸缺乏將導(dǎo)致
精選回答：
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- 鐘其梅 主治醫(yī)師
- 產(chǎn)科
- 葉酸和維生素B12缺乏時(shí)，會(huì)導(dǎo)致巨細(xì)胞性貧血，因此，如果葉酸和維生素B12攝入不足，就有可能發(fā)生貧血，這種貧血和缺鐵性貧血不同，缺鐵性貧血時(shí)，紅細(xì)胞是比較小，色素含量比較低，是小細(xì)胞低色素性貧血。但是，缺乏葉酸和維生素B12導(dǎo)致的貧血，紅細(xì)胞比較大，這是大細(xì)胞性貧血。所以，在日常生活中，一定要注意攝入足夠的葉酸和維生素B12，像常吃的綠葉蔬菜，特別是顏色比較暗的綠葉蔬菜，含有葉酸的濃度比較高，但是烹飪的過(guò)程中，大部分葉酸就會(huì)破壞了。所以，適當(dāng)?shù)某砸恍霭璧氖卟?，是可以補(bǔ)充葉酸和維生素B12的。