懷孕可以爬山嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 懷孕可以爬山嗎
精選回答:
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 產(chǎn)科
- 對(duì)于懷孕中期的女性,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行爬山,但盡量不能夠爬山過高或者時(shí)間過久的,還是應(yīng)該以多注意休息為主。因?yàn)榕郎降臅r(shí)間會(huì)比較長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)量過大,都可能會(huì)引起女性疲勞過度、出現(xiàn)腰酸腿疼、或者是增加流產(chǎn)的發(fā)生,和早產(chǎn)的可能。特別是在懷孕初期的三個(gè)月時(shí)間和懷孕晚期的三個(gè)月時(shí)間,就建議盡量不要去爬山了。