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王少為主任醫(yī)師
婦產(chǎn)科
北京醫(yī)院
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懷孕愛吃酸

閱讀：204 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 懷孕愛吃酸

精選回答：
  • 這是因?yàn)閼言泻笈杂捎诩に厮降淖兓?，容易?dǎo)致胃部不適、惡心、胃脹等癥狀，酸味的食物能夠刺激胃分泌胃液，還能提高消化酶的活性，酸味的食物也有利于促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)和對(duì)食物的消化吸收，所以孕婦是比較青睞這類食物。建議孕婦在孕期營養(yǎng)要合理的搭配，建議葷素的搭配，粗細(xì)糧的搭配，并且每天要保證一定量的蔬菜和水果的攝入，水果不建議每天超過一斤的量，同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制好體重。
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