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懷孕能吃黑豆嗎

閱讀：207 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 懷孕能吃黑豆嗎

精選回答：
  • 懷孕前3個(gè)月是可以吃黑豆的，黑豆含有豐富的膳食纖維，可以預(yù)防便秘，它還含有維生素E和各種礦物質(zhì)可以美容養(yǎng)顏，明目，烏發(fā)，改善妊娠紋等，也有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，黑豆還具有活血化瘀，解毒，利尿，明目等作用，它可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，提高胃腸道功能，防止便秘。黑豆中還含有豐富的蛋白質(zhì)，可以有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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