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王少為主任醫(yī)師
婦產(chǎn)科
北京醫(yī)院
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懷孕初期可以吃牛肉嗎

閱讀：509 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 懷孕初期可以吃牛肉嗎

精選回答：
  • 懷孕的初期是可以吃牛肉的，不會對寶寶和孕婦的健康造成傷害的，牛肉的營養(yǎng)價(jià)值特別的高，能夠補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)，同時還富含有豐富的鐵元素等，能夠有效的預(yù)防孕婦出現(xiàn)營養(yǎng)不良或者貧血的風(fēng)險(xiǎn)。注意做到營養(yǎng)均衡，不要挑食，多吃新鮮的蔬菜水果，搭配瘦肉白看一下，注意按時的到醫(yī)院來進(jìn)行產(chǎn)檢，判斷胎兒的發(fā)育情況是否正常，平時注意休息，避免不當(dāng)?shù)男陨疃鴮?dǎo)致疼痛或者先兆流產(chǎn)。孕初期部分孕婦的食欲會比較差，甚至?xí)袗盒膰I吐食欲下降等，及時的來做食療是很有必要的。
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