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懷孕愛(ài)吃蘿卜

閱讀：522 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 懷孕愛(ài)吃蘿卜

精選回答：
  • 懷孕吃蘿卜好，蘿卜中含有碳水化合物、維生素、微量元素等，可以通氣，改善消化不良等情況，還可以促進(jìn)身體新陳代謝，排出體內(nèi)毒素，如果吃蘿卜最好做熟了吃，不要生吃，以免著涼引起腹瀉等情況。懷孕后需要合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)，建議多吃瘦肉、魚(yú)蝦，同時(shí)建議多吃豆腐，最好不要吃西瓜、甜瓜一類(lèi)過(guò)甜的水果，以免攝入熱量過(guò)多引起肥胖。
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