覺睡少了頭疼怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 覺睡少了頭疼怎么辦
精選回答：
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- 黃世昌 副主任醫(yī)師
- 北京大學第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
- 針對睡眠少、睡眠不足造成的頭痛，一定要積極的調(diào)整睡眠，因為長時間的睡眠不好，容易出現(xiàn)神經(jīng)功能衰弱，患者會出現(xiàn)頭痛、頭暈、記憶力減退、注意力不集中等表現(xiàn)，影響工作，影響患者的生活質(zhì)量。為了保證睡眠質(zhì)量，睡前一定不要看刺激的影視劇，睡前可以多喝一杯熱牛奶，泡熱水腳，使身體得到緩解，對于睡眠質(zhì)量有幫助。如果頭痛嚴重的時候，可以對癥口服止疼的藥物，比如氨酚待因片、正天丸、養(yǎng)血清腦顆粒等。