孕懷孕初期能吃酸奶嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 孕懷孕初期能吃酸奶嗎
精選回答：
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- 懷孕的初期是可以喝酸奶的，首先酸奶當(dāng)中的蛋白質(zhì)和鈣的含量是比較高的，能夠補(bǔ)充孕婦和胎兒發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，其次酸奶也有助于胃腸道的蠕動，能夠改善孕婦食欲不太好或者消化不良，便秘等不舒服的癥狀。在懷孕的初期，孕婦的食欲一般都會有很大的變化，容易出現(xiàn)惡心嘔吐或者食欲不振的，可以多吃一些酸味的食物或者水果，平時也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┝闶?，但是每天都?yīng)該保證攝入足量的蛋白和維生素，才可以避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良等。如果嘔吐的癥狀比較嚴(yán)重，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查和處理。