懷孕初期紫菜能吃嗎
閱讀：1.49k
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 懷孕初期紫菜能吃嗎
精選回答：
-
- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 懷孕初期可以吃紫菜，紫菜屬于海產(chǎn)品，富含碘以及其它的微量元素，這些營養(yǎng)素也是胎兒在生長發(fā)育階段所必須的，因此在整個孕期適當?shù)某宰喜硕际怯泻锰幍模瑢τ谟屑谞钕俟δ軠p退的孕婦，還要適當?shù)亩喑宰喜恕＿€有深海的魚類，這些食物對于胎兒的發(fā)育都非常好，建議飲食均衡，在懷孕的前三個月建議口服葉酸片劑。在懷孕期間要吃富含維生素，DHA以及蛋白質(zhì)的食物，如魚，瘦肉，牛肉，奶制品，雞蛋等。