睡得不好頭疼怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 睡得不好頭疼怎么辦
精選回答：
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- 呂志勤 主任醫(yī)師
- 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
- 如果是睡不好覺(jué)而導(dǎo)致的頭疼，可以用如下方法進(jìn)行緩解：1、可以服用一定的非甾體類抗炎藥，例如對(duì)乙酰氨基酚類、水楊酸類，或者服用索密痛、西樂(lè)葆、芬必得等藥物，都可以緩解睡不好覺(jué)而導(dǎo)致的頭疼。2、還可以局部進(jìn)行按摩，沿額頭順眉弓到太陽(yáng)穴進(jìn)行分組的按摩，也可以緩解頭疼的情況。3、還可以用冷毛巾進(jìn)行額頭冷敷，在收縮毛細(xì)血管的同時(shí)，也可以緩解因睡不好覺(jué)而導(dǎo)致的頭疼。4、還可以服用一定的藥物，起到緩解睡眠的作用，例如服用維生素B6、褪黑色素片，可以起到改善睡眠、緩解頭疼的作用效果。