怎么治療神經(jīng)衰弱最快
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 怎么治療神經(jīng)衰弱最快
精選回答：
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- 呂志勤 主任醫(yī)師
- 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
- 神經(jīng)衰弱患病率還是比較高的，有一些性格比較內(nèi)向，偏敏感的人群非常容易患這種疾病的。如果加上最近壓力比較大，情緒比較緊張，比如面臨一些考試或者是面臨一些升職稱等，也有可能加重患者的病情的。治療神經(jīng)衰弱，主要是以下方式的：第一建議患者一定要多曬太陽，補(bǔ)充一些陽氣。平時(shí)多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，這樣都能夠改善全身的血液循環(huán)，對改善神經(jīng)衰弱也是有明顯的幫助作用的。第二，患者可以服用一些安神類的中成藥物，平時(shí)多服用一些富含B族維生素的食物，比如一些雞蛋，五谷雜糧等。第三，患者可以服用相關(guān)的鎮(zhèn)靜催眠藥物來幫助睡眠，達(dá)到改善睡眠的目的。