半月板損傷的最好治療
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 半月板損傷的最好治療
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 中醫(yī)骨科
- 取決于撕裂長度、發(fā)生時長、癥狀以及個體狀況。通常涉及：1.休息膝關節(jié):避免加重疼痛的動作，盡量不要蹲下、跪下或奔跑。2.抬高膝關節(jié)到心臟平面以上，例如用枕頭墊高膝關節(jié),這僅適合損傷后最初數日。3.冰敷膝關節(jié):用冷凝膠袋、冰袋或冷凍蔬菜袋敷膝部，一次15分鐘，每1-2小時1次。冰與皮膚之間需墊上薄毛巾。損傷后應冰敷至少6個小時，損傷后2日內的冰敷可能都會有用。4.若有劇痛，則使用拐杖幫助行走。5.若膝關節(jié)感覺不穩(wěn)，則穿戴膝關節(jié)支具。6.使用止痛藥。7.鍛煉強健膝關節(jié)周圍肌肉：這種治療很可能會改善癥狀。但若撕裂較大，或癥狀無改善，可能會推薦手術治療，這涉及去除部分或全部的半月板。手術通常對半月板已逐漸磨損的中老年人沒有幫助。