晚上睡覺肚子脹氣是怎么回事
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 晚上睡覺肚子脹氣是怎么回事
精選回答：
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- 劉正新 主任醫(yī)師
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 消化內(nèi)科
- 肚子一到晚上就脹氣有以下幾種情況：1、晚上吃很多產(chǎn)氣的食物，比如豆類食物、薯類食物、淀粉含量高的食物、蘿卜等食物，這些食物在胃腸中會(huì)產(chǎn)生很多氣體，導(dǎo)致肚子脹氣。喝碳酸飲料、蘇打水等也容易出現(xiàn)肚子脹氣的情況，所以需要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，盡量少吃容易產(chǎn)氣的食物，多吃比較容易消化的食物。2、吃飯?zhí)旎蛘叱燥垥r(shí)說(shuō)話，也會(huì)導(dǎo)致大量氣體隨著食物進(jìn)腸胃中，導(dǎo)致肚子脹氣。吃飯?zhí)爝€容易導(dǎo)致沒(méi)有被充分咀嚼的食物進(jìn)入胃部，會(huì)給胃部帶來(lái)很大負(fù)擔(dān)，也容易導(dǎo)致肚子脹氣。所以不要在吃飯時(shí)說(shuō)話，吃東西要細(xì)嚼慢咽，可以減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。3、胃腸道疾病引起，比如胃下垂、胃炎、胃潰瘍、幽門梗阻等，都會(huì)影響腸胃的消化能力，容易導(dǎo)致肚子脹氣，需要到醫(yī)院做胃鏡和腸鏡檢查，明確病因然后對(duì)癥治療。