肚子脹氣便秘什么原因
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 肚子脹氣便秘什么原因
精選回答：
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- 劉正新 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科
- 肚子出現(xiàn)脹氣，他更便秘，這兩個(gè)都是有相互關(guān)系的，在出現(xiàn)便秘的同時(shí)，病人50%以上都會(huì)出現(xiàn)肚子的脹氣，因?yàn)楸忝?，排便不通暢，或者病人?huì)出現(xiàn)大便的干燥，那么可能會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)的減慢，出現(xiàn)排氣困難，而就會(huì)出現(xiàn)肚子脹氣，所以說(shuō)解決便秘是治療肚子脹氣的關(guān)鍵，我們呢，平常呢，可以多吃點(diǎn)粗纖維的食物，多吃點(diǎn)容易消化的食物，這樣可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，最好每一天堅(jiān)持20~30分鐘的運(yùn)動(dòng)這樣，堅(jiān)持1~2個(gè)月，胃腸蠕動(dòng)好了，便秘解決了。也就不會(huì)出現(xiàn)這種情況了。