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程永紅副主任醫(yī)師
婦產(chǎn)科
重慶市婦幼保健院
預(yù)約掛號

怎么調(diào)理子宮內(nèi)膜薄

閱讀：312 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 怎么調(diào)理子宮內(nèi)膜薄

精選回答：
  • 子宮內(nèi)膜薄的治療方法要根據(jù)其引起原因來制定，比如人流刮宮可以引起子宮內(nèi)膜變薄，尤其是過度刮宮之后會損傷子宮內(nèi)膜的功能層，甚至損傷到基底層，影響卵巢分泌雌孕激素，導(dǎo)致受損的子宮內(nèi)膜不能完全長上來，最終導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄，此時可以應(yīng)用雌激素、孕激素進行調(diào)理，也可以選擇口服避孕藥治療。除了藥物治療外，還要進行食療，在均衡飲食的同時多食用豆?jié){、堅果類食物，提高體內(nèi)雌激素水平。
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  • 吃豆制品，富含有蛋白質(zhì)、維生素的食物補子宮內(nèi)膜比較好，比如豆干、豆腐腦、豆腐皮、黃豆、黑豆、綠豆、紅豆、牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉、蘋果、香蕉、花生、木耳等，因為這類食物當(dāng)中含有一些雌激素，能夠刺激子宮內(nèi)膜的增生，對于子宮內(nèi)膜變薄或者子宮內(nèi)膜增生不良的女性也會有好的作用。平時要注意多休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，保持外陰部清潔衛(wèi)生，減少子宮內(nèi)膜炎等婦科炎癥的發(fā)生，同時要做好充分的避孕措施，防止反復(fù)流產(chǎn)，人流或清宮手術(shù)，對子宮內(nèi)膜的損傷。
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  • 女性在檢查身體的時候被告知子宮內(nèi)膜過薄的話，如果單純的采取食物來調(diào)肯定是作用有限的，一般情況下子宮內(nèi)膜薄，與體內(nèi)的雌激素低有一定的關(guān)系，所以想要快速的增厚子宮內(nèi)膜，建議需用激素來治療，除了激素以外還可以服用阿司匹林、已酮可可堿+維生素E以及西地那非等等，具體該選用哪種藥物應(yīng)該根據(jù)醫(yī)囑。除了藥物之外，平常的飲食當(dāng)中應(yīng)該是多攝取含有雌激素的食物，這些食物主要有銀耳、燕窩還有蜂皇漿、黃豆、黑豆等等。另外還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ?，這些食物都有增加子宮內(nèi)膜作用。
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