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高燕主任醫(yī)師
婦產(chǎn)科
重慶市婦幼保健院
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子宮內(nèi)膜薄吃什么調(diào)理

閱讀：437 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 子宮內(nèi)膜薄吃什么調(diào)理

精選回答：
  • 需要服用雌激素促子宮內(nèi)膜的生長，也可以配合中藥補腎活血化瘀，改善血液循環(huán)的治療。可以吃含有雌激素水平豐富的食物，比如阿膠、紅棗養(yǎng)氣血，還有蜂皇漿、花粉、燕窩等等，有的蛋白粉也會有幫助的，這些食物可能都含有一定量的雌激素的，對長內(nèi)膜是有好處的。長內(nèi)膜最好是要服用藥物，食物是有限的，主要是藥物治療，使用雌激素促內(nèi)膜的生長。
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  • 吃豆制品，富含有蛋白質(zhì)、維生素的食物補子宮內(nèi)膜比較好，比如豆干、豆腐腦、豆腐皮、黃豆、黑豆、綠豆、紅豆、牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉、蘋果、香蕉、花生、木耳等，因為這類食物當中含有一些雌激素，能夠刺激子宮內(nèi)膜的增生，對于子宮內(nèi)膜變薄或者子宮內(nèi)膜增生不良的女性也會有好的作用。平時要注意多休息，養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜，保持外陰部清潔衛(wèi)生，減少子宮內(nèi)膜炎等婦科炎癥的發(fā)生，同時要做好充分的避孕措施，防止反復流產(chǎn)，人流或清宮手術，對子宮內(nèi)膜的損傷。
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