懷孕初期能不能吃海鮮
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病情描述： 懷孕初期能不能吃海鮮
精選回答：
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 產科
- 在懷孕初期時可以適當的吃海鮮的，海鮮當中的脂肪含量也比較的低，含有較多的不飽和脂肪酸，這些不飽和的脂肪酸，對于胎兒來講，可以促進腦細胞的生長以及視力的發(fā)育。因為海鮮含有豐富的優(yōu)質蛋白質，所含的人體必需氨基酸的種類也比較的豐富，并且有助于消化。海鮮當中含有一定的維生素A，維生素D，并且含有鈣，磷，碘，硒等多種優(yōu)質的礦物質。