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高燕主任醫(yī)師
婦產(chǎn)科
重慶市婦幼保健院
預(yù)約掛號(hào)

懷孕初期可以吃紅薯嗎

閱讀：550 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 懷孕初期可以吃紅薯嗎

精選回答：
  • 紅薯當(dāng)中含有較多的膳食纖維和果膠，這種成分，是不容易被人體消化吸收的，它能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，預(yù)防孕期的便秘增加孕婦的食欲。紅薯能夠幫助消化，如果孕婦在孕期的時(shí)候出現(xiàn)一些，孕吐反應(yīng)惡心，嘔吐，吃些紅薯也是能夠緩解這種癥狀的。另外，紅薯當(dāng)中含有豐富的賴氨酸，是人體所必需的一種氨基酸，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有利。
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