骨性關(guān)節(jié)炎的護理
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 骨性關(guān)節(jié)炎的護理
精選回答:
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 中醫(yī)骨科
- 膝骨性關(guān)節(jié)炎的護理包括在病情急性期,也就是關(guān)節(jié)腫脹,疼痛,活動受限的時候,一定要注意休息,抬高患肢,避免關(guān)節(jié)負重,避免勞累,也要避免長時間站立或者行走,隨著病情的緩解,才能夠適當(dāng)進行運動,也要選擇適合自己的鍛煉方式,最好是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行醫(yī)療鍛煉。在飲食方面也要加強護理,多吃新鮮的水果蔬菜等,也要補充足量的維生素d,盡量清淡飲食,避免吃油膩食物。肥胖患者要注意控制和減輕體重,另外也要勞逸結(jié)合,避免疲勞,適當(dāng)?shù)脑鰪婓w質(zhì)。