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楊鐵生主任醫(yī)師
風(fēng)濕免疫內(nèi)科
北京大學(xué)人民醫(yī)院
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痛風(fēng)運動要注意什么

閱讀：253 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 痛風(fēng)運動要注意什么

精選回答：
  • 痛風(fēng)患者鍛煉要注意避免短時間劇烈活動，應(yīng)該堅持長期規(guī)律的進(jìn)行鍛煉。一般建議痛風(fēng)患者可以每天進(jìn)行慢跑，慢走，快走，每次運動30分鐘左右，這種規(guī)律的鍛煉對降低血尿酸水平以及控制體重有幫助。如果痛風(fēng)患者在短時間內(nèi)進(jìn)行非常劇烈的運動，有可能會誘發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作。
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