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血壓高可以吃紅薯嗎

閱讀：262 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 血壓高可以吃紅薯嗎

精選回答：
  • 鉀離子有助于人體細(xì)胞液體和電解質(zhì)平衡，維持正常血壓和心臟功能，胡蘿卜素和維生素C有抗氧化，預(yù)防動脈粥樣硬化的作用，補(bǔ)充葉酸和維生素B6有助于降低高血壓患者血液中高同型半胱氨酸水平，減少心血管疾病發(fā)生的危險(xiǎn)。高血壓患者是可以吃紅薯的，紅薯中含有多種人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，它具有一定的保健功效，目前，營養(yǎng)學(xué)研究認(rèn)為，紅薯含有豐富的膳食纖維，同時(shí)含有鉀離子、胡蘿卜素、葉酸、維生素c和維生素b6，這些成分均有助于預(yù)防心血管疾病。
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