坐月子可以吃竹筍嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子可以吃竹筍嗎
精選回答：
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- 通常建議產(chǎn)婦或哺乳期女性應(yīng)當(dāng)以蛋白和脂肪為主要的攝入成分，同時(shí)配合蔬菜水果進(jìn)行維生素與微量元素的補(bǔ)充，就能夠提供身體恢復(fù)所需要的大部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但由于筍屬于涼性食品，大量食用可能會(huì)使產(chǎn)婦本身出現(xiàn)宮寒或月經(jīng)失調(diào)等癥狀，因此不建議產(chǎn)婦大量的食用筍。筍類本身含有大量的氨基酸及纖維素，可以很好的補(bǔ)充體內(nèi)微量元素，并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。