坐月子可以吃棗子嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子可以吃棗子嗎
精選回答：
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- 陳軍 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 產(chǎn)婦可以把紅棗作為食療之用，用于熬湯、泡水喝、熬粥喝等等都可以，但需要注意，紅棗吃多了，容易引起上火現(xiàn)象，所以要適量食用紅棗，日長飲食要營養(yǎng)搭配，不宜大補，不可盲目進行藥物調(diào)理。這對產(chǎn)后的身體能增強免疫力，因為產(chǎn)婦生完孩子后，情緒是容易多變，并且身體虛弱，所以適當吃紅棗是可以幫助養(yǎng)血安神，能預防產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生，也能幫助提高奶水質(zhì)量。初產(chǎn)婦可以吃紅棗。