坐月子可以喝紅糖水嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子可以喝紅糖水嗎
精選回答：
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- 紅糖水具有滋陰補(bǔ)血的作用，產(chǎn)婦分娩后身體虛弱，適量喝紅糖水有助于氣血快速恢復(fù)。但如果女性產(chǎn)后血糖偏高，此時(shí)就不主張女性喝紅糖水，因?yàn)楹燃t糖水容易影響血糖，導(dǎo)致血糖波動(dòng)，對(duì)產(chǎn)婦將來的代謝不太好。紅糖水非常適合產(chǎn)婦產(chǎn)后食用，坐月子時(shí)喝紅糖水可以幫助促進(jìn)體內(nèi)惡露的排出，有利于產(chǎn)婦子宮的恢復(fù)，但是對(duì)于紅糖水的飲用要適量。另外，應(yīng)該注意產(chǎn)婦飲食方面的營(yíng)養(yǎng)均衡及微量元素的補(bǔ)充。一般認(rèn)為紅糖水具有補(bǔ)血益氣的功效，女性分娩后由于體內(nèi)氣血不足，失血過多，喝紅糖水可以補(bǔ)充氣血、產(chǎn)生熱量適合月子期間飲用。建議：每天喝一杯紅糖水有益于補(bǔ)血，同時(shí)搭配合理營(yíng)養(yǎng)飲食有助于身體快速恢復(fù)。