坐月子可以吃白蘿卜嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子可以吃白蘿卜嗎
精選回答：
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 產(chǎn)科
- 金錢不應(yīng)該注意不要吃辛辣、生冷的食物，減少接觸冷水的次數(shù)、注意保暖預(yù)防感冒；建議：月經(jīng)期間是可以吃白蘿卜的，白蘿卜具有防癌抗癌、清腸排毒的作用；白蘿卜里含有很豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強免疫力，提高抵抗力，而且能改善女性在坐月子期間可能出現(xiàn)的便秘。在坐月子的時候可以適當(dāng)吃一些白蘿卜，但是別多吃，因為白蘿卜屬于寒涼性質(zhì)植物，脾胃方面比較虛寒的、體質(zhì)比較虛弱的人是不可以吃的。白蘿卜有通氣作用，少量吃有助于消化，促進腸胃蠕動，能更好的吸收營養(yǎng)，對身體的恢復(fù)是有好處的。月子期間的飲食要吃熱的和煮熟的，吃水果也要適當(dāng)加熱或蒸著吃，冷的東西吃了影響產(chǎn)婦的身體恢復(fù)。