一米五五的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 一米五五的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少
精選回答:
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- 鄒亞偉 主任醫(yī)師
- 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 兒科
- 1米75的標(biāo)準(zhǔn)體重,一般來(lái)說(shuō)男孩子的體重也要在58公斤到70公斤左右,因?yàn)檫@個(gè)體重沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的固定的值,只要不要過(guò)胖就可以了,不要過(guò)輕,因?yàn)槊總€(gè)人的飯量大小,身體素質(zhì)的好壞,多方面的因素都是不一樣的,但是基本上在這個(gè)范圍之內(nèi)都屬于是正常的,沒(méi)有感覺(jué)到影響到自己正常的生活就可以。根據(jù)公式計(jì)算,男生的標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高-100)×0.9, 女生的標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高-105)×0.92 一般而言男生身高155厘米體重是49.5公斤。當(dāng)自身體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的百分之10-20表示為重,超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的百分之20視為肥胖。身高1米56的標(biāo)準(zhǔn)體重,一般來(lái)說(shuō)體重要達(dá)到45公斤到56公斤左右基本上屬于在正常的范圍之內(nèi)就可以。稍微有一些偏重,可以在日常的飲食當(dāng)中進(jìn)行一些相關(guān)的調(diào)整,要做到食物的多樣化,各種的食物都要吃一些,做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好,養(yǎng)成好的生活飲食習(xí)慣。