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楊士偉主任醫(yī)師
心血管內科

血壓高有什么好處

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病情描述： 血壓高有什么好處

精選回答：
    • 楊士偉 主任醫(yī)師
    • 心血管內科
  • 第二種，高血壓患者可以通過補充營養(yǎng)物質、適當?shù)倪\動和飲食方式治療，可以多補鈣，能夠促進血管的擴張，有助于舒張血管的壓力。血壓高的好處，考慮有以下幾種：第一種，患有高血壓，應該多吃含蛋白質的食物，有雞、鴨、魚肉，可以增強體質，提高自身免疫力。適當?shù)倪\動的話，確實對高血壓有一定的好處，一般地說，每周5次左右量力而行的體育活動有助于調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，降低血壓，減少降壓藥用量，增進心肺功能。蛋白也是身體的重要營養(yǎng)成分，建議以魚類蛋白為主，雞鴨肉也可選用，魚類蛋白有助于降低高血壓、腦卒中的風險，同時魚油中含有的不飽和脂肪酸也有助于血壓的控制?；加懈哐獕汉螅瑧摱噙M食魚類蛋白（特別是海魚）。
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  • 第二種，高血壓患者可以通過補充營養(yǎng)物質、適當?shù)倪\動和飲食方式治療，可以多補鈣，能夠促進血管的擴張，有助于舒張血管的壓力。血壓高的好處，考慮有以下幾種：第一種，患有高血壓，應該多吃含蛋白質的食物，有雞、鴨、魚肉，可以增強體質，提高自身免疫力。適當?shù)倪\動的話，確實對高血壓有一定的好處，一般地說，每周5次左右量力而行的體育活動有助于調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，降低血壓，減少降壓藥用量，增進心肺功能。蛋白也是身體的重要營養(yǎng)成分，建議以魚類蛋白為主，雞鴨肉也可選用，魚類蛋白有助于降低高血壓、腦卒中的風險，同時魚油中含有的不飽和脂肪酸也有助于血壓的控制?；加懈哐獕汉?，應該多進食魚類蛋白（特別是海魚）。
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