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王建軍主任醫(yī)師
中醫(yī)骨科

年輕人身高變矮的原因

閱讀：833 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 年輕人身高變矮的原因

精選回答：
    • 王建軍 主任醫(yī)師
    • 中醫(yī)骨科
  • 如果是中老年人出現(xiàn)這樣的癥狀，是由于長(zhǎng)期的勞損、患有腰部疾病不敢直腰造成的，可以通過相關(guān)的檢查確定具體病因，采取相應(yīng)的治療措施。成年人身高變矮，大多與脊椎病變有關(guān)系，建議您及時(shí)到醫(yī)院外科就診完善脊椎片檢查明確，希望我的回答能幫助到你。及時(shí)到醫(yī)院檢查一下明確，日常注意坐姿，注意休息，避免過度勞累。但是有人身高突然變矮了，一是由于椎間盤變性導(dǎo)致椎間盤變薄如果累及數(shù)個(gè)椎間盤即導(dǎo)致身高的降低二是椎體壓縮性 骨折 椎體發(fā)生楔形改變導(dǎo)致高度降低而引起最終可能導(dǎo)致 駝背 或畸形雖然你本身沒感到異樣但還是建議到醫(yī)院做具體檢查以便找到原因。人的身高在一天內(nèi)的不同時(shí)間段是不一樣的，一般早上和晚上身高相差一兩公分都是正常的，經(jīng)過一晚上的睡眠是可以恢復(fù)的，沒有任何必要擔(dān)心。
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  • 18歲男孩的正常身高應(yīng)該在170厘米左右，但是身高受父母遺傳因素影響也與后天鍛煉以及營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)系，如果父母?jìng)€(gè)子很高，那么孩子個(gè)子多數(shù)都比較高的，如果讓孩子想找個(gè)建議，保證夜間深度睡眠，至少8~10小時(shí)，平時(shí)多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物。1~18歲的身高體重的標(biāo)準(zhǔn)表，建議還是要在網(wǎng)上進(jìn)行一下，搜索是比較好的，因?yàn)橛羞@樣的一個(gè)參考值也只是一個(gè)大概的范圍，如果說和這個(gè)范圍值偏離比較多的情況下，還是要到正規(guī)的醫(yī)院去接受相關(guān)的檢查，身高和多方面的因素也有關(guān)系和遺傳有關(guān)系，和發(fā)育期間的飲食睡眠都有著一定的關(guān)系。18歲的正常身高都會(huì)有一般的男女標(biāo)準(zhǔn)，男生大概是在1米6左右，女生大概是在1米5左右，如果低于這個(gè)身高，可能是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良或者是發(fā)育不完全的緣故，但是也有可能是因?yàn)榛蜻z傳。如果骨齡沒有愈合，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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  • 但是不同孩子營(yíng)養(yǎng)狀況不用，個(gè)體身高存在明顯差異，不可單純依靠數(shù)據(jù)進(jìn)行判斷。一般孩子生長(zhǎng)至一歲后，身高應(yīng)在0.75米左右，隨后在12歲前，生長(zhǎng)規(guī)律可用年齡乘7，再加上75計(jì)算，如3歲時(shí)身高應(yīng)在1米左右。正常情況下，六歲小孩的身高計(jì)算公式為身長(zhǎng)=年齡x5+70（cm），身高與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。建議：補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多吃雞蛋、牛奶、魚等富含蛋白質(zhì)及鈣的食物，可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育；小孩的年齡若是在2-14歲之間，可以通過身高計(jì)算公式：年齡*7+75進(jìn)行計(jì)算，但是孩子的身高會(huì)受到外界因素的影響，如營(yíng)養(yǎng)、疾病等；因此平時(shí)要注意攝入充足的營(yíng)養(yǎng)，要需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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