不運(yùn)動(dòng)也會(huì)發(fā)胖嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
病情描述： 不運(yùn)動(dòng)也會(huì)發(fā)胖嗎
精選回答：
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- 潘永源 主任醫(yī)師
- 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
- 人體的代謝由您的基礎(chǔ)的情況，也就是你的基因決定了你的代謝水平。這個(gè)規(guī)則之外的話(huà)，其實(shí)它還取決于你運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的能量消耗。如果說(shuō)一個(gè)人保持靜坐，經(jīng)常坐在電腦前或者是坐在辦公桌前，一坐就是一整天從來(lái)也不怎么參加運(yùn)動(dòng)的話(huà)，那無(wú)疑你的能量消耗是減少的，代謝速率也是減低的。盡管這樣的有些人是正常吃飯，或者甚至吃少一點(diǎn)飯，由于他的代謝速率非常的低，依然會(huì)導(dǎo)致這些人發(fā)生肥胖。