如何判斷自己是否是亞健康
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 如何判斷自己是否是亞健康
精選回答：
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- 楊書文 主任醫(yī)師
- 普通內(nèi)科
- 亞健康百分之七八十的人是因為疲勞乏力或睡眠問題。就是很多人都會覺得自己渾身沒力然后每天都想睡覺，即使7點就開始睡睡到第二天早上7點還是覺得困倦、渾身無力，這些人是典型的亞健康狀態(tài)。在亞健康狀態(tài)里他這屬于疲勞綜合征，還有很多人會出現(xiàn)睡眠問題、做夢、心慌，這些人也處于亞健康狀態(tài)。這些其實用中醫(yī)方法是完全可以提前干預(yù)的，因為中醫(yī)是辨證治療，只要有癥狀中醫(yī)就可以干預(yù)了，比如:通過針灸或中藥方式就可提前干預(yù)。