用穴位按摩緩解更年期綜合癥
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 用穴位按摩緩解更年期綜合癥
精選回答：
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- 李愛國 主任醫(yī)師
- 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內科
- 可以按摩一些常見的穴位，比方合谷穴，合谷穴就在拇指跟食指之間的第一指骨間，是這樣簡單取穴可以按摩合谷穴，平時自己按摩的時候，如果失眠的也可以按摩內關，內關是手厥陰心包經的穴位，它是在前臂的內側，腕橫紋上兩寸，兩寸用橫指同身寸法，就是自己的手中指這個橫著就是三寸、兩寸幾乎就是，兩橫指差不多，掌長肌腱和橈側腕屈肌之間，就這個窩這塊可以按一按這個穴位既能寧心安神、治療失眠，也可以治療頭暈、頭痛、治療惡心、嘔吐。