多吃蔬菜沙拉對便秘有用嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 多吃蔬菜沙拉對便秘有用嗎
精選回答：
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- 劉正新 主任醫(yī)師
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 消化內(nèi)科
- 多吃蔬菜，少吃沙拉，對腸道水分不足引起的便秘有作用。對于便秘的治療門診治療有好幾套方法。第一、治療法則就是用食療和平時生活方法。多吃蔬菜沙拉對便秘有用，對于年輕的小姑娘或便秘時間不太長的，由飲食結(jié)構(gòu)所導(dǎo)致的，還有熬夜所導(dǎo)致的，它是有用的。但這里頭有個細節(jié)就是蔬菜沙拉。不要放沙拉或少放沙拉，你加多了就失去了吃蔬菜沙拉的作用。還有油醋汁也要少放點，吃的太咸，腸道的水分都被吸收走了。第二、腸梗阻，不完全腸梗阻或完全腸梗阻。第三、胃腸沒動力，天天坐著不動都會導(dǎo)致便秘。