吃什么水果美容效果好
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 同事特別在意自己的皮膚，每天都會用各種護膚品對自己的皮膚進行護理，聽說護膚品會對皮膚造成一些傷害，又想用食療的方法進行美容，那么吃那些水果會對美容效果好呢。
精選回答：
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- 劉正新 主任醫(yī)師
- 消化內科
- 木瓜，檸檬：有美白淡化黑色素的作用。榴蓮：維生素之王，可以補充多種維生素和微量元素，美容又健身。櫻桃，獼猴桃：維生素C之王，抗衰老作用。葡萄，石榴：含有豐富的維C維E，抗衰老作用，一般水果都含有維生素，所以每種都應該吃點，營養(yǎng)會更全面些。