孕23周時(shí)股骨長(zhǎng)38mm不算短。
正常情況下，孕23周的胎兒股骨長(zhǎng)度的正常標(biāo)準(zhǔn)值在38mm~46.2mm，因此股骨長(zhǎng)38mm的胎兒在正常范圍內(nèi)。
股骨長(zhǎng)指胎兒大腿的長(zhǎng)度，也叫大腿骨長(zhǎng)，股骨是人體較長(zhǎng)的長(zhǎng)骨。股骨長(zhǎng)度是預(yù)測(cè)胎兒發(fā)育的常用指標(biāo)，也是計(jì)算胎兒體重的重要數(shù)據(jù)之一。妊娠期股骨的數(shù)據(jù)逐漸增長(zhǎng)，這表明胎兒的生長(zhǎng)和體重在逐漸的增加。如果出現(xiàn)股骨長(zhǎng)偏短，則可能提示胎兒存在生長(zhǎng)遲緩的情況。因此，建議在孕期定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，包括B超檢查，以及關(guān)注胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的各項(xiàng)指標(biāo)，同時(shí)孕期還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)，以保障自己和胎兒的健康。
1、飲食均衡：孕期應(yīng)注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果、瘦肉、魚類等，盡量避免油炸、辛辣、刺激性食物和飲料，如咖啡、可樂(lè)等。
2、堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)：孕期適量運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，改善睡眠，減輕孕期不適癥狀。但要注意選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和跌倒摔傷。
3、保持心情愉快：心情愉快有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，應(yīng)避免過(guò)度疲勞、緊張、焦慮、情緒波動(dòng)等，盡量保持輕松、愉快的心態(tài)。
4、避免接觸有害物質(zhì)：如煙草、酒精、化學(xué)品等，這些有害物質(zhì)可能對(duì)胎兒造成損害。
5、注意安全防護(hù)：注意防止感染疾病和意外傷害，避免出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況。