摔傷后腿腫脹嚴(yán)重可通過休息、冰敷、局部按摩緩解，如有需要可遵醫(yī)囑服用止痛藥。
摔倒或受傷后腿腫脹是很常見的情況，可能是軟組織挫傷、肌肉拉傷、韌帶損傷或骨折等原因引起的，可通過以下措施緩解：
1、休息：受傷后應(yīng)盡可能減輕肢體的運(yùn)動量，以便肌肉和軟組織得到充分的休息和恢復(fù)。同時，要注意保護(hù)受傷部位，如使用拐杖或支架等輔助工具。
2、冰敷：冰敷是處理摔傷后腫脹的常見方法之一，它可以幫助減輕腫脹、疼痛和炎癥。應(yīng)在受傷后的前48小時內(nèi)進(jìn)行冰敷，每次約15到20分鐘，每天3到4次。
3、局部按摩：輕輕按摩受傷部位可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴流動，緩解腫脹和疼痛。但是按摩的力度不宜過大，避免造成二次傷害。
如腫脹和疼痛嚴(yán)重，可以考慮服用一些非處方止痛藥，如布洛芬片、對乙酰氨基酚片等，但是要按照醫(yī)生建議的劑量進(jìn)行使用。
總之，在摔傷后，應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?，盡早緩解腫脹和疼痛，加速恢復(fù)。同時，要注意休息和保護(hù)，避免再次受傷。如果情況嚴(yán)重或者持續(xù)時間較長，應(yīng)該及時就醫(yī)。