佛手，又稱為佛手柑，是一種常見的中草藥，具有美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、緩解痛經(jīng)等功效。
1、美容養(yǎng)顏：佛手含有豐富的維生素C和黃酮類化合物，可以抗氧化、保濕、抑制黑色素沉淀，有助于美白皮膚、抗衰老、延緩皮膚衰老。同時(shí)，佛手還具有保濕作用，能夠滋潤(rùn)皮膚，增強(qiáng)皮膚的彈性和光澤。
2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：含有的檸檬酸和蘋果酸等有機(jī)酸成分可以刺激胃酸分泌，促進(jìn)食欲，增加攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高免疫力。同時(shí)，佛手還含有多種微量元素，如鋅、鐵、鈣等，對(duì)女性身體健康有重要作用。
3、緩解痛經(jīng)：還含有多種黃酮類化合物，如異鼠李素和鼠李糖苷等，具有一定的鎮(zhèn)痛作用，能夠緩解痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
此外，佛手中含有檸檬醛等香氣成分，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解情緒緊張、疲勞、失眠等問題。但需要注意的是，佛手性寒，容易引起腹瀉等不適癥狀，所以大家應(yīng)適量食用，尤其是孕婦和哺乳期婦女。