暈車第二天還難受不正常，應考慮出現(xiàn)了暈車后綜合征。
暈車是一種常見的交通工具引起的疾病，癥狀包括頭痛、惡心、嘔吐和頭暈等。雖然暈車通常不是嚴重問題，但有些人可能會在暈車后的第二天還感到難受。這種現(xiàn)象被稱為暈車后綜合征。
暈車后綜合征的癥狀通常包括頭痛、惡心、虛弱、疲勞、頭暈、失眠、焦慮和記憶力減退等。這些癥狀通常在暈車后的第二天開始出現(xiàn)，可能會持續(xù)數(shù)天至數(shù)周。雖然這些癥狀通常會自行緩解，但有些人可能需要采取一些措施來緩解癥狀，包括休息、飲食調(diào)整、保持水分和運動等。
休息是最基本的緩解方法之一，可以減輕疲勞和焦慮。飲食方面，可以適當增加蛋白質(zhì)、維生素B6和B12的攝入量，同時避免攝入過多的咖啡因和糖分。保持充足的水分也很重要，可以緩解口渴和頭痛等癥狀。此外，適當?shù)倪\動可以促進血液循環(huán)和新陳代謝，有助于緩解疲勞和焦慮。