高密度脂蛋白膽固醇1.02mmol/L不嚴(yán)重。
高密度脂蛋白膽固醇是一種有益的脂質(zhì)，通常被稱(chēng)為“好膽固醇”，因?yàn)樗梢詭椭宄w內(nèi)的低密度脂蛋白膽固醇，也被稱(chēng)為“壞膽固醇”。較高的高密度脂蛋白膽固醇水平與心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)降低相關(guān)。在一般情況下，高密度脂蛋白膽固醇水平大于1.0mmol/L被認(rèn)為是正常水平，而大于1.55mmol/L則被認(rèn)為是非常好的水平。
對(duì)于高密度脂蛋白膽固醇水平為1.02mmol/L的人來(lái)說(shuō)，這個(gè)水平并不算嚴(yán)重，但如果有其他心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素，如吸煙、高血壓、糖尿病、肥胖等，那么這個(gè)水平可能需要進(jìn)一步降低。一些研究表明，通過(guò)健康的生活方式改變，如改善飲食、增加體育鍛煉等，可以提高高密度脂蛋白膽固醇水平。
最后需要注意的是，雖然高密度脂蛋白膽固醇水平的提高可以降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，但仍然有其他風(fēng)險(xiǎn)因素需要被注意，如高血壓、高血糖、高膽固醇等。