孕婦可以適量飲用仙草奶茶。
仙草奶茶是由茶、牛奶、仙草和糖等成分制成的。其中，茶可以提供咖啡因和抗氧化物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素；牛奶含有蛋白質(zhì)、鈣和維生素D等營(yíng)養(yǎng)素；而仙草不僅可以提供口感，還含有多種營(yíng)養(yǎng)素，如膳食纖維、鉀、鎂和鐵等。因此孕婦可以適當(dāng)喝仙草奶茶，可以補(bǔ)充人體所需。
孕婦除了可以適量飲用仙草奶茶外，日常生活中還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、保持心情舒暢：懷孕期間保持良好心態(tài)的保持對(duì)健康有促進(jìn)作用。如果懷孕后整天悶悶不樂(lè)，經(jīng)常緊張，焦慮，過(guò)度擔(dān)憂胎兒的健康情況，處于敏感多慮狀態(tài)，久而久之健康會(huì)受到影響，易造成失眠。
2、保持充足睡眠：孕期要注意的是作息規(guī)律，每天盡量做到早睡早起，因?yàn)橛谐渥愕乃邥r(shí)間是增強(qiáng)抵抗力，保持內(nèi)分泌穩(wěn)定的前提。若懷孕期間孕酮偏低，有先兆流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)者，更需臥床靜養(yǎng)。