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高危后緊張焦慮恐懼會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀

閱讀:564 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

高危通常是指高危事件,高危事件(如嚴(yán)重事故、自然災(zāi)害、暴力事件等)后常常會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)緊張、焦慮和恐懼等心理反應(yīng),這些反應(yīng)在心理學(xué)上被稱(chēng)為創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙癥狀。創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙癥狀可分為反復(fù)體驗(yàn)、避免回避、負(fù)性情感和過(guò)度興奮等四個(gè)主要類(lèi)別,不同的類(lèi)別,癥狀不同。

1、反復(fù)體驗(yàn):包括創(chuàng)傷性回憶、噩夢(mèng)、幻覺(jué)、閃回等。受害者可能會(huì)不由自主地回想起高危事件中的場(chǎng)景和細(xì)節(jié),這些回憶會(huì)不斷地在腦海中出現(xiàn),嚴(yán)重影響受害者的日常生活和工作。

2、避免回避:包括對(duì)創(chuàng)傷相關(guān)的事物、場(chǎng)景和人物的回避。例如,受害者可能會(huì)避免去曾經(jīng)發(fā)生過(guò)高危事件的地方,或者避免與與事件相關(guān)的人接觸。此外,受害者還可能會(huì)避免看到與事件相關(guān)的電視節(jié)目、新聞報(bào)道等,以避免刺激到自己的情緒。

3、負(fù)性情感:包括焦慮、恐懼、憤怒、抑郁等。受害者可能會(huì)感到極度不安和害怕,擔(dān)心自己的安全和未來(lái)。這些負(fù)面情緒也可能會(huì)影響到受害者的人際關(guān)系和工作表現(xiàn)。

4、過(guò)度興奮:包括易怒、過(guò)度警覺(jué)、失眠等。受害者可能會(huì)感到極度敏感和緊張,對(duì)周?chē)氖挛镞^(guò)度反應(yīng),容易受到刺激。

此外,受害者還可能會(huì)出現(xiàn)睡眠問(wèn)題,難以入睡或睡眠質(zhì)量較差等癥狀。

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