兒童容易性早熟的食物主要包括高糖、高脂肪、高蛋白的食物，藥物主要包括雌性激素類藥物、腎上腺皮質(zhì)激素類藥物、抗抑郁藥。
一、食物
1、高糖食物：高糖食物可以刺激胰島素的分泌，進(jìn)而影響雌激素的代謝和分泌，增加性早熟的發(fā)生率。例如，蛋糕、糖果等高糖食物。
2、高脂肪食物：高脂肪食物容易導(dǎo)致肥胖，進(jìn)而影響荷爾蒙的平衡和分泌，增加性早熟的風(fēng)險(xiǎn)。例如，炸雞、薯片等高脂肪食物。
3、高蛋白食物：高蛋白食物可以促進(jìn)胰島素樣生長因子的分泌，影響生長激素和性激素的代謝和分泌，增加性早熟的發(fā)生率。例如，肉類、豆類等高蛋白食物。
二、藥物
1、雌性激素類藥物：雌性激素類藥物可以直接影響兒童的內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進(jìn)乳腺和子宮的發(fā)育，增加性早熟的風(fēng)險(xiǎn)。例如，孕激素、雌二醇等。
2、腎上腺皮質(zhì)激素類藥物：腎上腺皮質(zhì)激素類藥物可以影響腎上腺皮質(zhì)的激素分泌，導(dǎo)致雄激素水平升高，從而影響生殖器官的發(fā)育和性早熟的發(fā)生。例如，地塞米松、氫化可的松等。
3、抗抑郁藥：抗抑郁藥可以影響兒童的內(nèi)分泌系統(tǒng)，影響生長激素和性激素的代謝和分泌，增加性早熟的風(fēng)險(xiǎn)。例如，SSRI類抗抑郁藥物。
總之，對于兒童的健康發(fā)育，應(yīng)當(dāng)避免過多的攝入高糖、高脂肪、高蛋白的食物，并且在醫(yī)生的建議下，避免使用不必要的藥物，特別是對于可能影響兒童內(nèi)分泌系統(tǒng)的藥物。若兒童出現(xiàn)早熟的癥狀，應(yīng)及時(shí)就診，并接受專業(yè)的治療。