喝養(yǎng)生茶有一定作用，但是并不能當(dāng)治療藥物使用。
養(yǎng)生茶主要以茶葉、藥材、花果等為原料，有補(bǔ)充水分、利尿、促進(jìn)新陳代謝等作用，茶葉中還有大量的消化酶、氨基酸等成分，可以幫助腸道蠕動(dòng)，從而加速身體新陳代謝。
生活中常見(jiàn)的養(yǎng)生茶有菊花茶、枸杞茶、西洋參茶等，不同的養(yǎng)生茶所達(dá)到的效果也不同，不同人群所喝的養(yǎng)生茶也有所區(qū)別，如菊花茶適合肝火旺等人群飲用，可以起到清熱解毒、明目平肝的功效，而陽(yáng)虛體質(zhì)的人群飲用容易引起胃部不適，加重脾胃虛寒的現(xiàn)象。
但是養(yǎng)生茶不能取代藥物，所以出現(xiàn)不適癥狀或患上疾病后，應(yīng)積極就醫(yī)處理。