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突然渾身發(fā)冷打哆嗦,手腳冰涼

閱讀:2.42k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

突然渾身發(fā)冷打哆嗦手腳冰涼可能是受到寒涼,或者是感冒引起。另外,長(zhǎng)期營養(yǎng)不良也可以導(dǎo)致。

1、受到寒涼:在日常生活中沒有做好自身的保暖工作,受到冷空氣的刺激可能會(huì)伴隨著渾身發(fā)冷以及手腳冰涼,需要做好自身的保暖工作,避免受到冷空氣的刺激。

2、感冒:如果是出現(xiàn)了感冒的癥狀,也會(huì)伴隨著渾身發(fā)冷,以及手腳冰涼。需要測(cè)量自身的體溫,如果出現(xiàn)了流鼻涕、頭痛等癥狀,可以及時(shí)服用感冒清熱顆粒。

3、營養(yǎng)不良:如果長(zhǎng)時(shí)間在飲食上營養(yǎng)不良或者是過度節(jié)食減肥,可能會(huì)伴隨著營養(yǎng)缺乏,引起手腳冰涼以及渾身發(fā)冷,要在飲食上選擇蛋白質(zhì)以及維生素豐富的食物,也可以適當(dāng)吃一些羊肉等溫補(bǔ)性的食物。

除此以外,突然渾身發(fā)冷打哆嗦手腳冰涼,也可能是受到了氣滯血瘀等因素所引起。

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