男性和女性含水量一般是男性的含水量偏高，具體需要結(jié)合個(gè)人體質(zhì)的因素決定。
一般男性含水量會(huì)占體重的60%左右，女性身體的含水量一般會(huì)占體重的50到55%之間，每個(gè)人的身體狀況不同，含水量也會(huì)有所偏差。女性體內(nèi)的脂肪含量一般會(huì)比男性要多，體內(nèi)的肌肉會(huì)比女性偏多一些，如果體內(nèi)的水分比較少的情況下，可能會(huì)伴隨著皮膚粗糙以及干燥，還會(huì)導(dǎo)致女性衰老過快，需要在日常生活中吃一些新鮮蔬菜水果，能補(bǔ)充機(jī)體所需要的水分。
身體的水分含量偏多時(shí)還會(huì)引起水腫，需要通過運(yùn)動(dòng)的方式幫助癥狀恢復(fù)。