用泡腳包泡腳出汗一般對(duì)身體是有好處的，但是過量出汗就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響，例如會(huì)引發(fā)氣虛表現(xiàn)。
泡腳的時(shí)候微微出汗屬于正常，能夠促進(jìn)身體新陳代謝，促進(jìn)身體血液循環(huán)，還可以打通經(jīng)絡(luò)，具有一定的排毒和排濕功效，針對(duì)于寒性體質(zhì)以及體質(zhì)比較虛弱的人群，具有不錯(cuò)的調(diào)理作用。如果泡腳的時(shí)候總是大汗淋漓，則屬于不正?，F(xiàn)象，因?yàn)闅鈺?huì)隨著汗液排出，久而久之就會(huì)導(dǎo)致氣虛表現(xiàn)。
泡腳的時(shí)候要掌握好水溫，通常在40℃左右便可以，泡腳的時(shí)間可以保持在15分鐘到20分鐘。