長期仰頭睡覺對人有可能會(huì)產(chǎn)生壞處，可能會(huì)引起患者出現(xiàn)胸悶、夢魘、扁桃體肥大等。
1、胸悶：仰頭睡覺可能會(huì)導(dǎo)致靜脈回心的血流量增加，引起心臟的負(fù)荷，患者可能會(huì)產(chǎn)生胸悶癥狀。建議調(diào)整好睡眠姿勢，盡量以平臥和側(cè)臥為主。
2、夢魘：仰頭睡覺時(shí)全身會(huì)處于放松狀態(tài)，如果將手放在胸口，可能會(huì)導(dǎo)致局部壓迫形成夢魘。
3、扁桃體肥大：仰頭睡覺可能會(huì)導(dǎo)致咽腔狹窄，睡覺時(shí)也會(huì)張口呼吸，從而形成扁桃體肥大。
除上述壞處外，也可能會(huì)引起心肺功能受壓、肌肉疼痛、頸椎病等，因此，建議睡覺時(shí)盡量調(diào)整好姿勢，盡量以舒適的睡姿入睡。