一吃多肚子就脹氣不舒服，多考慮是長(zhǎng)期飲食不規(guī)律造成的，但也可能是消化不良、慢性胃炎等原因引起的，需要根據(jù)病因?qū)ΠY治療。
1、長(zhǎng)期飲食不規(guī)律：暴飲暴食、過度節(jié)食等，容易導(dǎo)致胃動(dòng)力不足，進(jìn)食后會(huì)出現(xiàn)腹脹的情況。平時(shí)應(yīng)注意養(yǎng)成少食多餐的飲食習(xí)慣，還可以通過按摩腹部進(jìn)行改善。
2、消化不良：高脂飲食、精神緊張等，有可能會(huì)導(dǎo)致消化不良，通常會(huì)出現(xiàn)餐后飽脹、腹痛等癥狀。平時(shí)應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，還可以遵醫(yī)囑服用多潘立酮片、鹽酸伊托必利片等藥物。
3、慢性胃炎：長(zhǎng)期服藥、長(zhǎng)期食用粗糙的食物等，有可能會(huì)誘發(fā)慢性胃炎，通常會(huì)出現(xiàn)上腹隱痛、飽脹等癥狀。平時(shí)應(yīng)注意以清淡易消化的食物為主，還可以遵醫(yī)囑服用蘭索拉唑腸溶片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。
除此之外，還可能與急性胃炎、胃潰瘍等有關(guān)，建議及時(shí)去醫(yī)院就診。