胃不好能吃菱角，但要注意適量，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，誘發(fā)胃病的發(fā)作。
菱角含有豐富的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，能夠及時補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)，而且菱角的藥用價值比較高，能夠達(dá)到健脾益氣的效果，輔助改善脾胃不好引起的食欲下降，還可以為機(jī)體提供能量，增強(qiáng)身體的抵抗能力。
但需要注意的是，在食用過程中要注意適量，因?yàn)榱饨菍儆跊鲂缘氖澄?，大量食用會刺激胃腸道黏膜，加重胃腸道負(fù)擔(dān)，會導(dǎo)致腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀，建議每次吃2-3個，每周吃1-2次即可。