鮮棗糖分通常是比較高的。
大棗無論是鮮棗還是干棗，其中含有的糖分都比較高，所以在食用時(shí)一定要注意量，避免一次性進(jìn)食過多或長(zhǎng)期大量食用，否則就可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)攝入的糖分過多，引起血糖升高，不利于血糖穩(wěn)定，嚴(yán)重情況下甚至?xí)斐商悄虿?，或?qū)е绿悄虿〉陌Y狀加重。
另外，如果是對(duì)鮮棗存在過敏的患者也要注意禁食，否則就可能會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢、呼吸困難等過敏性癥狀產(chǎn)生，如果沒有得到及時(shí)治療，甚至還會(huì)造成過敏性休克。